Masa tu Ijjara try sapu herbal blend Shaklee. 

Lepas hari ke 5 memang boleh nampak perubahan. Alhamdulillah, serasi 😍

Now, herbal blend ni memang wajib ada kat rumah & dalam beg travel. 

Paraben free. 

Tak berminyak. 

Soothing. 

Harga pon berpatutan 😍

Disebabkan kulit jenis sensitif & ada history mild eczema memang dah lama Ijjara teringin nak tau banyak info pasal eczema ni. 

Tips kawal eczema anak

Tu yang best bila semalam Omak Abam nak share pasal tips kawal eczema. Paling best bila #funsharingAIG ni dari pengalaman Omak Abam sendiri. 

Ni si comel Abam Akido (anak sulung Omak Baby) kena eczema masa baby.

Now, dah big boy. Eczema pon under control. Alhamdulillah.

Thanks to Omak Abam yang cepat & pandai kawal eczema Abam Akido ni. 

Ni antara input yang Omak Abam nak share semalam.

Pastikan badan bersih dan sentiasa lembap

PALING PENTING!

Pastikan badan sentiasa bersih. So pastikan mandi setiap hari (2 kali sehari).

Pilih pembersih hypoallergenic. Kulit orang ada eczema ni selalunya sensitif pada sabun yang ada pewangi. Tak wangi pon takpelah janji kulit tak meradang kan. Elak guna sabun yang jenis antibacterial tu sebab jenis tu selalunya lagi 'tajam' & boleh buat kulit jadi lebih kering. Boleh guna titiskan Basic H2 untuk jadikan bahan mandian.

Kena rajin sapu lotion/krim pelembap. 

Seeloknya cari la yang organic, bebas bahan kimia & bebas paraben.

Boleh cuba herbal blend Shaklee 😀

Pastikan kuku pendek, rapi dan bersih

Ni pon penting. Sebab eczema ni selalunya kulit jadi kering dan gatal. 

Bila garu kuat sangat boleh jadi luka & berdarah. Kuku panjang boleh jadi tempat kuman membiak kat kuku. So bila syok menggaru kuman semua transfer kat kulit. Bila kulit luka, kuman & bacteria lebih mudah masuk. Dah kena jangkitan kuman memang lagi parah. Kulit for sure akan lagi teruk meradang. Once kulit meradang ni memang kesian la especially kids. Tak selesa, sakit, pedih, gatal. So better elak dari jadi teruk.

Pakai pakaian yang selesa dan menyerap peluh

Paham paham je la cuaca Malaysia ni. Hot & humid. 

So kena pastikan pakai pakaian dari fabric yang lembut & ringan. Paling best memang material cotton. Selesa pon selesa.

Elak cuaca ekstrim dan persekitaran yang ada faktor pencetus

Kalau boleh elakkan cuaca ekstrim. Terlampau panas atau terlampau sejuk.

Panas terik toksah bawak anak keluar nanti dia tak selesa. Kalau sejuk melampau make sure sapu lotion atau pelembap. Mak kena rajin sikit kalau tak kesian anak. Takkan anak nak sapu sendiri 😂

Lagi satu, persekitaran rumah pon kena pastikan bersih. Carpet kalau boleh elak pakai maybe boleh elak. Sebab carpet mudah kumpul habuk/debu. Silap-silap hama pon banyak. Or kalau ada carpet kena rajin hantar basuh. Sama jugak dengan katil & cadar kena selalu cuci bersih.

Last but not least..

Teliti memilih makanan untuk anak

NI PON PENTING SANGAT!!

Jaga anak kena jaga pemakanan. Sebab eczema ni ada certain makanan yang boleh trigger jadi lagi teruk. Dan makanan tu maybe berbeza ikut orang walaupon both ada eczema.

So kena alert part ni. Untuk yang ada anak eczema maybe mak mak bleh listkan makanan apa yang trigger eczema dan cuba elakkan/kurangkan.

Boleh banyakkan ambik makanan anti-radang. 

Contohnya Omega-3 (dari salmon, minyak ikan, etc). Madu, Kunyit, Halia & Cuka Epal Cider etc. Tapi ni pon kena alert incase allergic. Orang eczema A boleh makan tak semestinya orang eczema B boleh makan jugak tau.

Boleh amalkan makanan tinggi probiotic. Contohnya yogurt. 

Probiotics ni ada bacteria sihat yang baik untuk proses penghadaman.

Boleh jugak banyak ambil buah & sayur yang ada vitamin dan tinggi antioksida. Vitamin contohnya vitamin C akan bantu proses baiki sel kulit yang rosak.

Elakkan junk food, processed food & makanan yang tinggi gula. Kena belajar kawal nafsu makan lagipun semua makanan ni memang tak baik untuk kesihatan.

Boleh cuba supplemen jugak untuk bantu kesihatan anak eczema ni 😊

LENGKAP & PADAT.

Ni pon Ijjara dah ringkaskan untuk jadikan panduan especially untuk new mom yang ada anak eczema.

Lagi satu, eczema ni memang tak berjangkit tau. 

So kalau nampak baby or anyone yang ada eczema jangan la pandang depa macam alien. 

Depa okey je, depa pon mesti dah banyak usaha & ikhtiar nak sihatkan kulit. So better bagi support, jangan judge dan terima semua seadanya.

Tu je untuk petang ni. Bye!

Semoga bermanfaat 😀